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Vita Santé
dernière mise à jour : 20 04 2017 11:35


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Bien-être & Style de vie

Comprendre le stress
Première leçon : vivre au présent
Souad Ben Slimane
C’est la rentrée. Bonjour le stress de la vie quotidienne et au travail. Mais savez-vous que le stress veut dire « énergie », et qu’il vaut mieux apprendre à le ...
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Selon une étude publiée dans le « Journal of American College Cardiology »
80% des infarctus du myocarde pourraient être évités

Pratiquement toutes les études que mènent les chercheurs partout dans le monde confirment l’étroite relation entre un régime alimentaire sain, l’exercice physique et la bonne santé. L’une de ces dernières ...
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L’art de vivre sa vie
Maladie= « le mal a dit » ou « mal-à-dire »
Souad Ben Slimane
Mettons nous d’accord une fois pour toutes: vous ne « tombez » pas malade, vous devenez malade. Ce n’est pas un accident. Vous devenez malade par ce qu’il se produit ...
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Quand pourrions-nous prétendre au bien-être
Yassine Essid
Nous vivons chacun, quel que soit le pays auquel nous appartenons, des milliers de moments de bonheur  si simples qu’ils passent souvent inaperçus. De nombreux événement nous procurent chaque jour ...
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L’art de vivre sa vie
Vous avez dit santé ?
Souad Ben Slimane
Combien de fois avez-vous entendu cette phrase : « l’important c’est la santé. » ? Vous avez beau montrer que ça ne va pas comme vous voulez, que vous n’êtes ...
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